空中世界杯结束了！徐梦涛第七次夺冠，中国队夺得国家杯冠军
1月13日，第二届自由式空中滑雪世界杯在普莱西德湖举行。至此，本赛季航空世界杯所有比赛全部结束。冬奥会结束后的一个赛季，中国空中队包揽了全部男女团体冠军和国家杯冠军。女子团体方面，老将徐梦涛在决赛中获得银牌。在6场比赛中，他总共获得了1金1银2铜的成绩。他的总积分升至420分，落后第二名120分，加冕本赛季冠军。这是徐梦涛职业生涯第七次夺冠。另一位中国选手孔繁宇追平了2021-22世界杯个人最好成绩，总成绩重回第二位。本赛季，孔·法努四年多来首次夺得世界杯冠军。在男队方面，孙嘉熙赢得了他的第一个世界杯冠军。他过去曾两次获得亚军。孙嘉慧获得一金一银本赛季的比赛，总得分为330分。另外两名中国运动员李天马和齐光普分别获得第二名和第三名。此外，中国自由式空中滑雪队获得了国家杯的荣誉，象征着球队在本赛季的胜利。球队的赛季总成绩为每位运动员的积分与混合队各站最高成绩之和。中国队连续第二个赛季获此殊荣。
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终结10大满贯连败！袁悦澳网资格赛三盘翻盘取得开门红
澳网资格赛首轮于1月13日继续进行，中国选手袁跃以25号种子身份出战，对手是美国选手奇里科。本场比赛，两队打了三局。袁悦在澳网资格赛中取得开门红，以3-6/6-1/6-2击败对手，结束了她在大满贯赛场10场连败。世界排名及成绩：袁跃第135位，奇里科第173位。两人在2022年交锋3次，袁悦赢了其中一场。比赛回顾：首盘袁悦开局不利，连续破发，以0-4落后。第五局和第七局袁跃两次丢掉发球局，但第八局被对手再次破发，以3-6输掉首盘。第二盘袁悦在第四局凭借破发取得领先，并在第六局再次破掉对手的发球局。第7局，袁悦凭借胜盘成功保住发球局，将比赛扳平最终盘比分6-1。决胜盘，袁跃在第五局凭借破发率先取得领先。第七局，袁跃再次破掉奇里科的发球局，以5-2获胜。第八局，袁跃成功保发，以6-2拿下决胜盘。下一轮对手：袁悦获得20分，并获得57,000澳元的奖金晋级下一轮。下一轮他将迎战世界排名148位的阿根廷选手卡尔。
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身价400亿日元的刘汉被处决后，他的前妻杨雪怎么样了？
2014年3月31日，是一个平常的日子，湖北咸宁的院子里却弥漫着一种令人透不过气来的阴沉气氛。站在码头上的男子不是别人，正是曾经踏上四川边境、双腿发抖的“黑社会教父”刘汉。这种人通常被称为疯子。即使面临死刑，他也愿意挺身而出，在法庭上怒吼，甚至面对检察官。但那天，当治安官带来一名身着运动服的证人时，傲慢的老板瞬间击垮了他的辩护。泪水从她的眼眶中滑落，她完全无法控制自己的情绪。他在证人席上喊出“你是我在这个世界上最后悔的人”的话，随后在媒体上广泛流传。这个女人是谁？把他引向绝路的，是他的前妻、关键人物杨雪。这不是深沉的婚姻爱情，分明是黑社会版的《农夫与蛇》可这次咬人的却是曾经被他捧在手心的人。谁能想到，就在被捕前，刘汉唯一的想法就是赶紧离婚，让这个女人脱离案子。结果，这个女人却来了个大转弯，用几个小时的证词，将这位坐拥400亿日元、拥有私人军队的“地下皇帝”钉在了耻辱柱上。让我们时光倒流吧2008年，当时的刘汉在公众眼中并不是一个黑头子，只是一个活菩萨。汶川地震中，很多学校都倒塌了，但刘汉捐建的希望小学，在强烈的地震中却丝毫没有动摇，墙角也没有破裂。现在全中国都知道他是一个有良心的商人，并以压倒性的优势再次捐赠了5000万美元。称赞他是“四川最慈善家”、“最有思想的富豪”那时候他有多出名？他已经连续三届担任省政协委员。在四川省的官方事务中，人们非正式地称他为“组织二部长”。这是什么意思？这意味着谁想升迁就可以升迁。这种能量很可怕。但在这光鲜亮丽的仁慈外表下，却是一个吃人不吐骨头的恶魔。刘汉出生于1965年，广汉高中毕业后，老老实实地在一家化肥厂当了一名焊工。当时他只是一个为工资发愁的年轻人，后来他的眼神里就没有了杀气。但到了80年代中期，这个男人心里的野兽就再也无法遏制了。碗落入海中。起初我只是扔木头，但我觉得现在做正事赚钱已经太晚了，所以我开始戴着真空手套玩白狼。他注册了一家皮革制品公司，偷走了产品，逃跑了，然后注销了公司。这个套路现在看来水平很低，但在当时却有巨大的好处。真正让他前进的是1993年的期货市场。这是一个可以尽情玩乐、尽情玩乐的地方。刘汉心狠手辣，得到了内幕消息。不到一年的时间，他就赚了数亿美元。 20世纪90年代初，人口有1亿。这是什么概念？他用这笔钱创立了汉隆集团。乍一看，这是一个专注于建筑材料、房地产和采矿业的大型集团。它到底是什么？他们所做的就是垄断和盗窃。在绵阳、广汉等地，孩子们一听到刘汉的名字就不敢哭。如果城外的卡车敢进城看所有建筑材料，他们都会被拦住或殴打或殴打。被拆迁的房屋不肯搬迁怎么办？很简单，把暴徒送到那里就可以了。它们可以是软的，也可以是硬的，甚至可以杀死一个人。为了维持这种政府，刘汉甚至组织了一支私人军队。这不是一支拿着警棍的保安队。警方随后搜查他的家，发现17支枪、2000多发子弹，甚至还有一枚手榴弹。这不是生意，这分明是一个军阀和一个统治山林的国王。它没有独立旗帜。 1998年，他的一群手下认为熊伟的房子因拆迁影响美观，当街将他刺死。后来，弟弟刘伟更猖狂地消灭竞争对手，导致人们向夜宵摊开枪，害死了周正。在过去的十年里，这群人已经夺去了九人的生命还有更多人受到他们的恐吓和伤害。作为一名血统女子，杨雪在古赛帝国有着非常特殊的地位。她比刘翰小11岁。她非常漂亮，气质也很好。刘汉将她视为夺取政府职位的秘密武器。在那个权力与金钱到处交换的时代，杨雪是刘汉的“外交名片”游戏桌，据说杨雪的使命就是让这些高位女性赔钱。单次损失可能达数万或数十万。他必须屈服于自然并让别人快乐。在购物中心，它充当移动 ATM 机，跟随女性用卡付款。价值几十万、甚至上百万的玉石、黄金，通过他们的手，像流水一样流进了一些领导人的家中。人们称她为“四川第一美女老板”，但这美女却有毒。杨雪也不傻，她当然知道刘汉在做什么。她不仅享受着荣耀，这笔黑钱给她带来的财富，也深深参与其中。他帮助刘汉转移资产，甚至帮助组织凶手逃跑。我以为这就是所谓的“夫妻关系”，其实是在给自己挖坑。古语云，天高气爽，物以稀为贵。 2013年，公安部再也忍无可忍，发起了代号“1.10”的专项行动，从北京直接跳伞，用利剑刺入汉龙集团的心脏。专案组覆盖十几个省市，出动400多名警力，找到600多名目击者，最终解开了这个黑社会组织的谜团。刘汉的被捕过程也非常戏剧化。 2013年4月，他在北京首都机场试图逃跑。他刚放下行李，警察就将他按倒在地。这一刻，这个嚣张的“老大”终于意识到了什么他害怕。为了留住杨雪，他在审讯时竭尽全力排除他，甚至达成了离婚协议。遗憾的是，在法律面前，这种所谓的“深爱”根本不起作用。到了试炼阶段，刘汉一开始还蛮嚣张的。他依靠自己的法律知识回答了所有指控。他们否认一切，警察撒谎。我什至想指责他强迫他认罪。直到杨雪作为证人出现。这一刻，刘汉的心理防线彻底崩溃了。杨雪的证词平静得让人害怕。它详细描述了刘汉如何下令杀人，如何贿赂官员，以及汉龙集团内部的金字塔形秘密组织如何运作。比如1998年的熊伟事件，刘汉当时就说应该“除掉她”，但这却是宣判了死刑。以周正为例，当他在电话里说“滚开我”时，就是一个信号：噢。杨雪平静的声音就像是一锤子，击碎了刘汉最后的幻想。她关于道德正义和兄弟之爱的言论在冰冷铁证面前只不过是一个笑话。 2014年5月，下级法院判处刘汉、刘伟死刑。 2015年2月9日，这对罪孽深重的兄弟被处决。曾经号称身价400亿的汉隆集团，一夜之间轰然倒塌。豪车、别墅、玉石被拍卖，所有不义之财全部被没收。为他充当保护伞的官员纷纷被解雇，胡萝卜被拔掉，泥土被清除。其幕后黑手大虎的贪污案也被曝光。故事的结局非常悲伤。刘汉去世后，曾经身着金装银装、开着法拉利驰骋成都街头的杨雪出狱后带着两个孩子回到了广汉。他住在60平米的破旧房子里，没有保姆，没有保姆。司机，没有积蓄。从杂工到农民工，杨雪人生的过山车比电影还要精彩。而刘汉通过暴力和流血建立起来的“良好的初始”声誉最终在正义的光芒下化为一滩烂泥。参考资料：湖北省咸宁市中级人民法院，《刘汉等36人卷入有组织犯罪案件一审刑事判决书》，2014年
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冷泽平：本次牛市承担了发展新产能、支撑大国博弈、修复居民资产负债表三大重要历史使命。
冷泽平：本次牛市承担了发展新产能、支撑大国博弈、修复居民资产负债表三大重要历史使命。冷泽平|大国力量|牛市|资产负债表_网易移动
来源：泽平宏观展望 本次资本市场牛市不仅是财富机遇，更重要的是它具有三大历史使命，具有重大战略意义。 1.支持新生产力大发展。中国经济正处于从传统增长方式向高质量发展转变的关键阶段。以新基础设施、新质量生产力为代表的新经济发展具有重大战略意义。对内推动经济增长引擎高端化，对外实现科技强国竞争中的压倒性地位。我国的繁荣发展股票市场将有助于资本市场对新经济和硬技术的资金支持。由于高科技性质、资产轻、缺乏抵押品等特点，新经济中许多硬科技企业难以从传统银行主导的金融体系中筹集资金，需要资本市场的大力支持。事实上，随着924年以来资本市场的蓬勃发展，不少硬科技、新经济企业纷纷上市，有力支撑了新生产力发展的有力武器。 2.推动大国博弈。 2018年以来，逆全球化思潮愈演愈烈，美国持续对华加征关税、限制高科技产品对华出口。在大博弈力量中，以人工智能、芯片、半导体为代表的停滞技术变得越来越重要。新生产力大发展对人类社会极为重要中美博弈和大国竞争，资本市场的繁荣发展是支撑新生产力的重要力量。资本市场的繁荣健康发展必须从这个战略高度来看待。 3.修复居民资产负债表。股市的繁荣发展有利于修复居民资产负债表，促进财富效应。一年来，A股市值从不足70万亿上升至超过100万亿，创造了超过30万亿财富。这在很大程度上抵消了房地产市场低迷造成的缺口。这也将有助于财富效应带来的消费复苏。在中国和香港，由于港股牛市带来的财富效应，消费复苏和房地产行业触底回升的迹象开始显现。那么，如果当前的A股牛市持续下去时间足够长，突破市场期待的“温和牛市”，是否会带动家庭消费和中心城市房地产市场的复苏？近期，北京、上海出台放宽郊区限购新政策。
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这道菜不管多贵，你还是得吃。市场上有很多！它具有泻药、解毒、抗菌和抗炎特性。不知道怎么吃真是浪费！
最近蔬菜大量上市！虽然价格可能有点贵，但它含有丰富的各种营养成分，有助于排便排毒，并且具有抗菌和抗炎的特性。不知道怎么吃就浪费了！今天我们将分享用它制作的8道美味佳肴的详细食谱。 1. 蘑菇鸡
所需材料：去骨鸡腿4只、干花菇15朵、青红椒各半、生姜5片、蒜2瓣切末、葱1根、生抽2汤匙、老抽1/2汤匙、蚝油1汤匙、料酒1汤匙、白胡椒1/4汤匙、冰糖5汤匙、盐适量。步骤： 1、干香菇用40℃温水浸泡30分钟，剪去硬茎，泡香水备用。将鸡腿肉切成3厘米见方的块，放入锅中，加冷水，加入姜片，煮酒，焯水，洗净。 2.炒锅中烧热少量油，加入冰糖，小火煎至金黄色。加入鸡肉，炒香。加入姜、蒜和葱，炒香。 3.加入蘑菇炒香。加入生抽、老抽、蚝油和白胡椒粉。搅拌均匀后倒入泡香菇的水没过食材（去掉底部的杂质）。 4. 用大火煮滚，然后调至中小火，盖上锅盖，煮约15分钟，让鸡肉的味道与香菇多糖混合。 5. 打开盖子，将热量调高并减少液体。当汤变稠时，加入切块的青辣椒和红辣椒，充分搅拌并切碎直至煮熟，以增加颜色和风味。 6、出锅前，滴入几滴香油，撒上葱花，直至颜色鲜艳。 7.出锅后，将剩下的汤倒在米饭上即可食用放在锅里保温。 2.金黄酥脆的糖醋豆腐
只需北豆腐1块（约400克）、韭菜1根、白芝麻少许即可。调料是番茄酱3汤匙，糖2汤匙，香醋1.5汤匙，生抽1汤匙，盐少许，土豆淀粉2汤匙（一半用来腌豆腐，一半用来调节水的淀粉）和半碗水。详细说明： 1.准备豆腐：这是皮酥的关键！北豆腐是一块约2厘米见方的小块。切成块。切割时，将刀浸入水中，以免粘住。将1汤匙马铃薯淀粉均匀地撒在盘子上，然后将豆腐在马铃薯淀粉中轻轻滚动，使两面都沾上薄薄的一层。这种“粉红色涂层”有效地锁住了豆腐内部的水分，在油炸时形成酥脆的外壳。 2. 准备万能糖醋酱：等待裹上豆腐的同时面粉，准备万能糖醋酱。在一个小碗中加入番茄酱、糖、香醋、生抽和少许盐，然后加入半碗水，搅拌至糖完全溶解。品尝并根据自己的口味调整酸度和甜味的比例。如果喜欢酸的话，还可以加菠萝碎！ 3. 煎出酥脆的皮：加热煎锅，加入两倍的油。待油温升至50-60%左右（手放在锅上会感觉到热，或者加入一些葱皮，周围会出现小气泡），然后逐渐将豆腐放入锅中。别忘了用中小火慢慢煎！如果热量太强，外面会烧焦，但里面不会升温。煎炸时，不要快速翻动。轻轻摇动锅。当豆腐变滑时，用筷子和锅铲小心地将两面煎至金黄色。这个过程需要大约需要 6 到 8 分钟。 4、盖上锅盖：豆腐煎好后，如果锅里剩下的油太多，可以倒入少许油。将准备好的糖醋酱直接倒入锅中，中火煮沸。这时加入剩余的1汤匙马铃薯淀粉和2汤匙水，制成水状的马铃薯淀粉，倒入锅中。用抹刀轻轻一按，汤汁就会很快变稠，变成棕色、明亮，并且会很好地粘在豆腐上。当汤达到你喜欢的口味时，关火并移开锅。盛入盘中，撒上葱花和白芝麻，金黄、酸甜、酥脆的豆腐就做好了！ 3.土豆西红柿炖牛肚
准备食材：牛肚、姜、蒜、洋葱、盐、生抽、老抽、冰糖、八角、土豆、胡萝卜、西红柿、料酒。准备步骤： 1.将鸡胸肉切成小块，切块将其浸入料酒中，捞出备用。加热油，加入姜、大蒜和胸肉。 2. 加入洋葱并炒，然后将所有材料放入锅中。加入盐、生抽、老抽、冰糖和八角，倒入开水，小火煮至少1小时。 3. 加入切碎的土豆、胡萝卜和西红柿，用小火煮至熟透。最后，用大火将汤收至浓稠即可享用。 4. 辣藕丝
准备：肥莲藕一根，干辣椒少许，花椒少许，蒜末2-3瓣，葱花少许。调料是生抽一茶匙、醋半茶匙、盐、糖、食用油各少许。做法：1、莲藕去皮，切片，然后切丝。切好后立即将莲藕泡在清水中，加几滴醋，可以防止莲藕变黑，而且口感酥脆确实。油炸前捞出并沥干水。 2.烧热锅，倒入油。油热时（放入牙签会冒一点点），将辣椒炒香，取出（不要咬到），加入干辣椒和蒜末，用大火快速炒出香味，注意不要烧焦。 3、待香味出来后，加入沥干水分的莲藕。把火调大，快速翻炒！你会听到“忽隐忽现”的声音，这就是锅里气体的来源和蔬菜的香气！将生抽和醋倒在锅的边缘。当醋入锅时，酸香味特别开胃。 4.将每根莲藕炒匀，使味道渗透到每根莲藕中，然后加入盐和糖以增加新鲜度。炒的时间不宜用大火太久； 2到3分钟就够了。最后撒上葱花，翻两遍即可食用。莲藕丝口感明亮、辛辣、脆脆这对那些食欲不振的人来说是完美的。 5、米粉蒸牛肉
准备材料：貂茶肉（牛肉）、土豆、姜末、蒜末、葱末青菜、糖、生抽、蚝油、豆瓣酱、蒸肉粉。准备步骤： 1、吊龙切厚片，土豆切块。 2、雕龙加入姜末，加少许糖、生抽、蚝油，分两份加入葱、姜、蒜水，顺时针搅拌至吸收。 3.加入炸好的豆瓣酱和蒸肉粉，搅拌均匀。 4. 将土豆放在底部，将鱿鱼混合物铺在上面，蒸1小时。 6.生菜蒜蓉
材料：生菜、蒜末、辣小米、蚝油、生抽 做法： 1、生菜洗净，用手对折，比用刀切起来更美味。将蒜末和小米切碎备用。 2.锅中烧开水，加入生菜，煮1-2分钟。炒至生菜变软，然后取出并放在盘子上。 3.另一个锅里倒入少许油。当油热时，加入切碎的大蒜和小米。炒香。 4、加入一汤匙蚝油和少许生抽翻炒均匀，即成酱汁。 5.最后将做好的酱汁均匀的淋在生菜上即可！ 7、炖排骨胡萝卜
材料：五花肉500克，胡萝卜2根，姜片，葱，料酒，生抽，盐，冰糖，八角，桂皮。准备： 1、排骨洗净，放入冷水锅中，加入姜片、料酒，焯水后捞出。 2.胡萝卜去皮，切成方块。 3.炒锅烧热油，放入姜片和葱丝炒香。加入五花肉，煎至表面呈浅棕色。 4.加入生抽、冰糖、八角、桂皮翻炒均匀ly。 5.加入足量水没过排骨，大火煮沸，然后转小火煮40分钟。 6. 加入胡萝卜块，继续煮20分钟，直至胡萝卜变软。加盐调味。 8、虾仁蒸蛋
材料：鸡蛋3个，虾仁100克，热水，盐，生抽，香油。做法：1、鸡蛋打入碗中，加入少许盐和温水，搅拌均匀，过筛除去浮沫。 2.虾洗净，去掉虾线。 3、将鸡蛋液倒入蒸笼中，盖上保鲜膜，用牙签戳几个小孔。 4.放入蒸锅中，大火蒸10分钟左右，直至蛋液凝固。 5.去掉保鲜膜，加入虾，再蒸5分钟。 6.取出蒸锅，倒入生抽和香油。这8道菜做起来很简单。何不享受美味与健康的双重享受呢？
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这道菜不管多贵，你还是得吃。市场上有很多！它具有泻药、解毒、抗菌和抗炎特性。不知道怎么吃真是浪费！
最近蔬菜大量上市！虽然价格可能有点贵，但它含有丰富的各种营养成分，有助于排便排毒，并且具有抗菌和抗炎的特性。不知道怎么吃就浪费了！今天我们将分享用它制作的8道美味佳肴的详细食谱。 1、香菇鸡所需材料：去骨鸡腿4只、干花菇15个、青红椒各半、姜5片、蒜末2瓣、葱1根、生抽2汤匙、老抽1/2汤匙、蚝油1汤匙、清酒1汤匙、白胡椒粉1汤匙、1/4一杯，冰糖5汤匙，盐少许。步骤： 1、干香菇用40℃温水浸泡30分钟，剪去硬茎，泡香水备用。将鸡腿切成3厘米厚的块，放入冷水锅中，加入姜片煮沸酒，焯水，洗净。 2.炒锅中烧热少量油，加入冰糖，小火煎至金黄色。加入鸡肉，炒香。加入姜、蒜和葱，炒香。 3.加入蘑菇炒香。加入生抽、老抽、蚝油和白胡椒粉。搅拌均匀后倒入泡香菇的水没过食材（去掉底部的杂质）。 4. 用大火煮滚，然后调至中小火，盖上锅盖，煮约15分钟，让鸡肉的味道与香菇多糖混合。 5. 打开盖子，将热量调高并减少液体。当汤变稠时，加入青辣椒丁和红辣椒丁，搅拌均匀，切碎直至煮熟，以增加颜色和风味。 6、出锅前，滴入几滴香油，撒上葱花，直至颜色鲜艳。 7. 出锅后，将剩下的汤倒在米饭上即可食用。我们放在锅里保温。 2、要做金黄、酸甜、酥脆的豆腐，准备北豆腐1块（约400克），韭菜1根，煮白芝麻少许。调料是番茄酱3汤匙，糖2汤匙，香醋1.5汤匙，生抽1汤匙，盐少许，土豆淀粉2汤匙（一半用来腌豆腐，一半用来调节水的淀粉）和半碗水。详细说明： 1.准备豆腐：这是皮酥的关键！北豆腐是一块约2厘米见方的小块。切成块。切的时候把刀泡在水里，防止烧焦。 粘贴 在盘子上均匀撒上1汤匙马铃薯淀粉，将豆腐在马铃薯淀粉中轻轻滚动，使两面都薄薄地沾上一层。这种“粉红色涂层”有效地锁住了豆腐内部的水分，在油炸时形成酥脆的外壳。 2.准备万能糖醋酱：等待豆腐的时候裹上面粉，准备万能糖醋酱。在一个小碗中加入番茄酱、糖、香醋、生抽和少许盐，然后加入半碗水，搅拌至糖完全溶解。品尝并根据自己的口味调整酸度和甜味的比例。如果喜欢酸的话，还可以加菠萝碎！ 3. 煎出酥脆的皮：加热煎锅，加入两倍的油。待油温升至50-60%左右（手放在锅上会感觉到热，或者加入一些葱皮，周围会出现小气泡），然后逐渐将豆腐放入锅中。别忘了用中小火慢慢煎！如果热量太强，外面会烧焦，但里面不会升温。煎炸时，不要快速翻动。轻轻摇动锅。等豆腐变得滑滑的时候，用筷子和锅铲小心地把两面煎至金黄色wn。此过程大约需要 6 到 8 分钟。 4、涂酱收尾：豆腐煎好后，锅里油太多，就倒一些。将准备好的糖醋酱直接倒入锅中，中火煮沸。这时加入剩余的1汤匙马铃薯淀粉和2汤匙水，制成水状的马铃薯淀粉，倒入锅中。用抹刀轻轻一按，汤就会很快变稠，变得有光泽，并且会很好地粘在豆腐上。当汤达到你喜欢的口味时，关火并移开锅。盛入盘中，撒上葱花和白芝麻，金黄、酸甜、酥脆的豆腐就做好了！ 3、土豆西红柿炖牛肚 材料：牛肚、生姜、大蒜、洋葱、盐、生抽、老抽、冰糖、八角、土豆、胡萝卜、西红柿、料酒。准备步骤： 1.将鸡胸肉切成小块，切块将其浸入料酒中，捞出备用。加热油，加入姜、大蒜和胸肉。 2. 加入洋葱炒香，将所有材料放入锅中，加盐、生抽和老抽调味。加入油、冰糖和八角，倒入开水，小火煮至少1小时。 3. 加入切碎的土豆、胡萝卜和西红柿，小火或慢火煮至熟透。最后，用大火将汤收至浓稠即可享用。 4、准备辣藕丝：莲藕粗段、干辣椒片若干、花椒一把、蒜末2-3瓣、葱花若干。调料是生抽一茶匙、醋半茶匙、盐、糖、食用油各少许。做法：1、莲藕去皮，切片，然后切丝。切好后立即将莲藕泡在清水中，加几滴醋，可以防止莲藕变质。ng 黑色并赋予它们松脆的质地。油炸前捞出并沥干水。 2.烧热锅，倒入油。油热时（放入牙签会冒一点点），将辣椒炒香，取出（不要咬到），加入干辣椒和蒜末，用大火快速炒出香味，注意不要烧焦。 3、待香味出来后，加入沥干水分的莲藕。把火调大，快速翻炒！你会听到“忽隐忽现”的声音，这就是锅里气体的来源和蔬菜的香气！将生抽和醋倒在锅的边缘。当醋入锅时，酸香味特别开胃。 4.将每根莲藕炒匀，使味道渗透到每根莲藕中，然后加入盐和糖以增加新鲜度。炒的时间不宜用大火太久； 2到3分钟就够了。最后撒上葱花，翻两遍即可食用。磨碎的莲藕有口感明亮、辛辣、松脆，非常适合食欲不振的人。 5、准备蒸牛肉的食材：吊龙肉（牛肉）、土豆、姜末、蒜末、葱花、糖、生抽、蚝油、豆瓣酱、蒸肉粉 准备步骤： 1、吊龙切厚片，土豆切块。 2、雕龙加入姜末，加少许糖、生抽、蚝油，分两份加入葱、姜、蒜水，顺时针搅拌至吸收。 3.加入炸好的豆瓣酱和蒸肉粉，搅拌均匀。 4. 将土豆放在底部，将鱿鱼混合物铺在上面，蒸1小时。 6、蒜蓉生菜 材料：生菜、大蒜、蒜碎、辣虾、蚝油、生抽 做法： 1、生菜洗净，用手对折，比用刀切起来更美味。将蒜末和小米切碎备用。 2. 博伊l 锅中加水，加入生菜，煮1-2分钟。煎至生菜变软，然后取出并放在盘子上。 3.另一个锅里倒入少许油。当油热时，加入切碎的大蒜和小米，炒香。 4、加入一汤匙蚝油和少许生抽翻炒均匀，即成酱汁。 5.最后将调好的酱汁均匀的淋在生菜上即可！ 7、胡萝卜炖五花肉 材料：五花肉500克，胡萝卜2根，姜片，葱丝，料酒，生抽，盐，冰糖，八角，桂皮。准备： 1、排骨洗净，放入冷水锅中，加入姜片、料酒，焯水后捞出。 2.胡萝卜去皮，切成方块。 3.炒锅烧热油，放入姜片和葱丝炒香。加入五花肉，煎至表面呈微金黄色。 4.加入生抽，冰糖，八角和桂皮翻炒均匀。 5.加入足量水没过排骨，大火煮沸，然后转小火煮40分钟。 6. 加入胡萝卜块，继续煮20分钟，直至胡萝卜变软。加盐调味。 8、鸡蛋蒸虾材料：鸡蛋3个，虾仁100克，热水，盐，生抽，香油。做法：1、鸡蛋打入碗中，加入少许盐和温水，搅拌均匀，过筛除去浮沫。 2.虾洗净，去掉虾线。 3、将鸡蛋液倒入蒸笼中，盖上保鲜膜，用牙签戳几个小孔。 4.放入蒸锅中，大火蒸10分钟左右，直至蛋液凝固。 5.撕掉保鲜膜，加入虾，再蒸5分钟。 6.取出蒸锅，倒入生抽和香油。这8道菜做起来很简单。何不享受美味与健康的双重享受呢？
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翻译：意外引用的一个例子。
关注中国足球，特别关注体育资讯。经过连日的激烈角逐，2026年U23亚洲杯小组赛已进入最后阶段。在A组首轮比赛中，身价最高的东道主沙特阿拉伯队在最后一轮以0比1惨败给越南队。他们以1胜2负的成绩被小组赛淘汰。越南队也成为亚洲杯上第一支三连胜的球队，当之无愧地获得了亚洲杯的亚军。另一场比赛中，约旦队以1-0战胜了新贵吉尔吉斯斯坦队。约旦队凭借两连胜积六分获得小组第二名，与越南队一起晋级八强。截至北京时间1月13日晚，C组还剩两场比赛：韩国对阵乌兹别克斯坦、伊朗对阵黎巴嫩。这组确实是一个死亡之组。谁能脱颖而出，将有悬念。对于国内f那么，中国U23队与泰国U23队的最后一战是最有看点的一场比赛。最后一轮，中国队1-0击败澳大利亚队，澳大利亚队主教练在新闻发布会上彻底失去了尊严。他坦言，中国队过于保守，进球后不想进攻。 20世纪70年代，他踢的是防守型足球。但在竞争激烈的环境中，结果很重要。纵观本届亚洲杯取得好成绩的球队，越南队和中国队都以防守反击为主。有时他们会主动示弱，以便更好地进攻。防守反击也是中国队主帅安东尼奥的拿手好戏。北京时间1月14日晚上7时30分，中国U23队与U队的一场生死战即将打响。23日，泰国。中国队若保持不败即可出线。前两轮泰国队1-2不敌澳大利亚，1-1战平h 伊拉克。如果他们拿到一分，只有击败中国队才能出线。两队在一场预备赛中交锋。当时，中国队以3-1拿下第一局，第二局以1-1战平。从整体实力来看，中国队可以说稍占优势。不过，正如很多球迷担心的那样，中国足球“平局出线”的时候到了。这样的时刻，让中国足球难以忘怀。没有两次。还有一点是，前两场比赛，无论是对阵伊拉克还是澳大利亚，中国队都以防守反击为主。重要原因是两队的对手都比较强，所以中国队占据了“示弱”的主动权。与安东尼奥·坦德拉·埃尔·巴尔隆或托玛拉·拉·伊尼西亚蒂瓦（Tomará la iniciativa）相比，他必须考虑到他的装备。原来如此，在死亡前的战斗中，他的装备已经被毁掉了。在三场比赛结束时，亚洲杯上的所有球员都将成为亚洲杯的主力球员，但在接下来的比赛中，23名球员的表现将更加出色。最初的党派主要有 7 个主要成员，Tanab、Tanab、Será 悬挂自动化服务，以支持党派的自动化，并积累目标和中国设备的第三党派。詹森是反对中国选择党的主要捍卫者。在澳大利亚第一轮比赛中，延森因与巴西队的意图相反而被驱逐，亚足联在赛后暂停了两场比赛。第三轮，可以说中国队无论是实力、阵容还是战绩都更胜一筹。相比较而言，它们都有优势。晚上 7:30 14日，这可能是一场改写历史的历史性比赛U-23亚洲杯。 CCTV5带领六大直播平台共同见证。
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大连英波想留下来，但他们的眼睛却不得不看着海港。海干要学会放手。
目前，中超各队正忙着招收球员，也已开始冬训。上海港冬训地点是多哈。虽然张远、亚苏永嘉等新球员的官宣尚未正式公布，但他们已经身着海口队服参加球队训练。所以他们走到一起只是时间问题。值得注意的是，租借球员刘祝润也被列入港湾冬训名单。这意味着他很可能告别大连艾博，正式回归港湾阵容。上赛季，刘卓润在租借到大连英博期间表现出色，自出道以来一直有辉煌的时期。数据显示，他为大连英博国家队出战25场比赛，贡献5个进球和2次助攻，并凭借出色的表现入选伊万颁发的国家队最佳球员奖。在李国旭的战术体系中，刘祝润的突破能力左路的乌鲁是球队进攻的重要组成部分，他的战术价值不言而喻。为此，刘卓润本人也多次公开表达了留队的意愿，希望留在这个熟悉的战术环境中。但由于上海海港的态度，刘卓润是否留队存在诸多不确定性。刘卓润个人意志坚强，对于大连英博的战术体系极其重要，但如果黑刚坚持召回球员，他就只能按照合同行事，将刘卓润带回来。不过，回到港口并不是刘祝润职业发展的最佳解决方案。我们知道海港队拥有深厚的边路人才储备和多名实力强劲的边路球员。刘卓军回来后，就得从头开始争取一席之地。他能否持续赢得上场时间还有待观察。而这对于刘卓君来说并不是一件好事，谁正在崛起。在大连英博看来，刘卓润的离队显然会造成战术上的空缺。目前球队外援正在进行冬训。除了补充10号位置的核心之外，首要任务就是寻找刘卓润的替代者。当然，团队会优先考虑续租计划。如果续租失败，李国旭计划推出替代计划。这意味着大连英博队内还有刘卓润。足以证明迫切需要留下来。总体而言，刘卓润留在大连英博是一个双赢的选择。首先，对于个人球员来说，熟悉的战术体系和稳定的上场时间可以让他们持续向上的动力，进一步提升个人技术。对于大连埃博来说，保留主力边锋可以保证战术的连续性，避免人员变动影响球队的竞争力。事实上，对于刘祝润的人来说为了自己的成长和美好的未来，海格需要学会放手。球队边路人才济济，刘卓君功不可没。不如继续将他租借给大连埃博一个赛季，符合他们培养世界级球员的意图。这不会影响黑格的击球阵容深度，反而会让刘卓君在实际比赛中继续发挥积极作用。未来他可能会变得更加强大，为球队带来更多价值。因此，无论是从球员个人发展的角度，还是从球队未来规划的角度来看，海港与刘卓润和大连英博的续约都是成功的。您对此有何看法？欢迎大家在评论区讨论。
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太突然了！皇马正式宣布解雇阿隆索！不幸的是，仅仅担任教练七个月后，他就以70%的胜率退役了。
当多少球迷一觉醒来打开手机看到皇马主帅官宣换帅的消息时，一定一头雾水？ 1月13日凌晨，皇马突然宣布主帅阿隆索因非保密原因被解雇，在执教皇马仅仅7个月后就黯然离开。根据官方声明，俱乐部已与哈维·阿隆索达成协议，结束他作为一线队教练的任期。此官宣仅八分钟后，皇马就迅速宣布了替补人选。 B队主帅、俱乐部传奇人物阿韦洛亚被任命为临时主帅！至此，万众瞩目的44岁西班牙主帅阿隆索结束了他执教皇马225天的任期。 34场比赛，24胜4平6负，胜率70.6%，拿到72分，输38分。西甲第2，落后巴萨4分，欧冠第7。不错，但他们都不能领导。皇家马德里正式成为宣布解雇阿隆索。继1月11日西超杯决赛2-3不敌巴萨后，这场失利与冠军失利可能成为最后一根稻草！ 2025年6月，阿隆索正式成为皇马一线队主帅。还记得原版雄心勃勃而美丽的蓝图，许多球迷希望看到罗恩·瓜伊回到皇马后取得伟大的成就。阿隆索因其聪明的踢球而闻名于足球界。成为教练后执教德甲豪门勒沃库森，并以一个赛季不败的成绩首次夺得德甲冠军。一度他是德国足坛独一无二的人物。但自从他回到伯纳乌后，球迷所期盼的美好愿景却从未实现。由于防守不善、进攻组织不善以及一系列球员伤病，皇马屡屡陷入停滞。很可能人们已经预测到了阿隆索的最终结局由于阵容缺陷以及与管理层的分歧而退出该类别。去年夏天，皇马斥资1.67亿欧元引援，但被认为没有阿隆索明确要求的球员。球队缺少一名有组织性的中场球员，尤其是在莫德里奇前往米兰之后。更衣室内的分歧导致了严重的冲突。阿隆索执教勒沃库森时，被视为铁腕主帅，与此前与球员和谐相处的安切洛蒂完全不同。阿隆索麾下，很多球员的表现都比上赛季差，维尼修斯、罗德里戈、巴尔韦德等球员相继被放到了次要位置。这种紧张气氛逐渐削弱了团队的凝聚力。西超杯决赛刚结束，有报道称主帅希望球员们向巴萨表示尊重，但姆巴佩却要求队友离场，这被视为是公然挑衅。获得教练的权威。更衣室冲突、训练战术争议、重要战役失利，是阿隆索下课的三大原因！社交媒体上的反应不一，一些球迷认为阿隆索早就应该被解雇，而另一些球迷则认为他从来没有真正的机会。我唯一能说的是，培养足球巨星并不是一件容易的事。在皇马这样的世界著名足球俱乐部，主教练能否保住自己的位置不仅与他的表现有关，还与他与队内巨星的关系、球队的竞争理念以及俱乐部的风格和形象有关。阿隆索的伯纳乌之行对巨人队领袖来说是一个典型的警告。这里没有时间让年轻教练慢慢完善自己的体系，更衣室里也没有分裂的空间！在过去的225天里，阿隆索已经证明他仍然是一名优秀的教练，但他已经不再是一个好的教练了。还没有资格领导一个足球巨头。对于皇马来说，赛季中期换帅显然是有风险的。看看42岁的阿韦洛亚能否实现皇马本赛季的目标！
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拉波尔塔：“如果特尔施特根愿意，我会留在巴塞罗那”
赢得西班牙超级杯一天后，巴塞罗那足球俱乐部主席拉波尔塔接受了RAC1和加泰罗尼亚广播电台的采访。他回答了许多有关巴塞罗那足球俱乐部的实际问题，包括门将位置、转会策略、球员表现、主席选举时间以及北看台动画区等。在谈到门将位置时，拉波尔塔态度明确，并就特尔施特根的未来发出了明确的信号。 “特尔施特根还有合同。只要他感觉舒服并想留在这里，他就会和我们在一起，”他说。同时他强调，俱乐部担任这一职位的人员是充足的。 “我们目前有三名门将，足以覆盖整个阵容的需求。在如此密集且要求很高的赛季，这个配置应该保持下去。”在转会市场层面，拉波尔塔也回应了有关坎塞洛的讨论，布托给体育管理层留下了具体的操作说明t。 “如果坎塞洛是唯一的引援，那么这个问题必须问德科。我们的目标是加强后防线，他是一名可以踢多个位置的球员。实际上，这相当于三人的引援。”他坦言。对于在决赛中发挥重要作用并被评为MVP的拉菲尼亚，主帅拉波尔塔全力认可并强调了球员的成长速度。他说：“有些球员需要时间，这是一个正常的过程。他在英超已经是一名非常出色的球员，并且具有领导精神。昨天他被评为MVP。在最激动人心的时刻，我们留下了美好的拥抱时刻。”关于与俱乐部的关系，拉波尔塔再次被问及他与皇马主席弗洛伦蒂诺的互动。他的回答含蓄而清晰。 “我们和弗洛伦蒂诺只保持必要、简洁的沟通，关系正常、文明。”关于总统选举的时间，拉波尔塔公司确认董事会仍在考虑最佳结，并承认这将对俱乐部的短期计划产生直接影响。他表示：“从竞技规划的角度来看，提前举行选举是有必要的，会造成残疾。3月15日之后还有考虑的余地。赛季结束后6月还有15天左右的窗口期，也是一个可行的选择。我们希望在一月或最迟二月初宣布选举日期。”采访结束时，拉波尔塔谈到了北看台和娱乐区的问题，表达了自己的担忧。“我们希望北看台可以重新开放。我们原本以为是7号。我们仍在等待相应的许可程序完成，但我们不确定为什么还没有完成。 “与市政府的沟通一直很顺畅，我们希望问题能够尽快得到解决，”他说。
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